In 2021 hopen we weer meer wedstrijden te kunnen organiseren. Om goed voorbereid aan de start van een wedstrijd te staan is op een juiste manier trainen belangrijk. Ook onderwerpen zoals voeding, plannen en doelen stellen zijn zaken die je als sporter moet weten om uiteindelijk beter te kunnen worden. Voor alle junioren bieden de NTB en de KNWU gratis online scholingen aan rond deze onderwerpen.
De bondscoaches van de KNWU en de NTB helpen je graag en nodigen daarom alle junioren uit om deel te nemen aan deze online informatie bijeenkomsten. Er komen diverse thema's aan bod, zoals:
- Voeding
- Trainingsleer
- Blessure & preventie
- Krachttraining
- Anti-dopingvoorlichting
Tijdens de kennissessie kun je vragen stellen in de chat, deze zullen dan gesteld worden aan de desbetreffende spreker. Bij elke sessie is er een expert aanwezig die jou meer gaat vertellen over het thema aan de hand van onderzoek en/of ervaringen. Elke bijeenkomst vindt plaats op een maandagavond tussen 19.00 en 20.00 uur.
Voor wie?
Deze kennissessies zijn bedoeld voor junioren met een lidmaatschap bij de NTB of KNWU die meer willen leren over diverse sportthema's waar ze mee te maken krijgen tijdens een training of wedstrijd. Begeleiders en coaches van junioren zijn ook welkom maar hebben geen actieve rol en kunnen tijdens de bijeenkomst geen vragen stellen. Het is natuurlijk altijd mogelijk om achteraf contact op te nemen met de spreker.
Inschrijven
Je kunt je hieronder voor elke sessie gratis aanmelden. Je ontvangt dan een paar dagen van tevoren een mailtje met een link naar de online bijeenkomst. Wil jij alle bijeenkomsten bijwonen? Dat kan! Schrijf je dan door te klikken op het eerste item in de agenda. Je krijgt dan automatisch een link naar de sessie in je mail.
Terugkijken
Wil je een opname van een kennissessie terugkijken? Dat kan via deze pagina. Helaas is het niet mogelijk om van alle kennissessies een opname te maken.
Vragen? Vragen!
Is er iets niet duidelijk of heb je een vraag over de kennissessies? Dan kun je een mailtje met je vraag sturen naar talentontwikkeling@knwu.nl.
Agenda
Online kennissessies voor junioren (Online)
Prestatiegedrag - hoe houd ik mezelf gemotiveerd?
Sport geeft ons plezier. Het brengt ons samen en laat ons spelen. Krachten ontdekken; van onszelf en anderen. Het biedt avontuur onze grenzen te verkennen, verleggen en accepteren. Leervermogen en plezier vormen het fundament voor prestaties; in de sport én daarbuiten. Maar in de huidige tijd, waarin veel van de dingen waar je plezier uithaalt niet meer kunnen, kan het moeilijk zijn om jezelf gemotiveerd te houden om te sporten. In deze webinar gaan we met elkaar in gesprek over wat plezier eigenlijk is, waarom het plezier bijdraagt aan de ontwikkeling én de prestaties van sporters en gaan we samen op zoek naar praktische manieren waarop jij die kan gebruiken om gemotiveerd te blijven.
Jouw sport beïnvloedt jouw leefstijl. Hoewel je waarschijnlijk graag met je sport bezig bent is het ook belangrijk om te ontspannen en te plannen.
Deze bijeenkomst draait om de rol van juryleden. Wat is de taak van de jury en hoe ervaren juryleden een wedstrijd?
Online kennissessies voor junioren (Online)
Trainingsleer Tijdrijden
Hoe train je voor een tijdrit? De verschillende afstanden kennen namelijk een andere trainingsaanpak. Tijdens deze bijeenkomst leer je hoe je goed traint voor een tijdrit.
Online kennissessies voor junioren (Online)
Voeding - stap 2
Deze bijeenkomst is een vervolg op de bijeenkomst van 25 januari. Hoe heb jij het geleerde meegenomen in jouw voedingspatroon en hoe bevalt dat?
Online kennissessies voor junioren (Online)
Prestatiegedrag - stap 3
