Basiscursus soigneur
Na de Basiscursus soigneur ben je als werkzaam binnen alle sporten van de KNWU en alle lagen van de sport; van jeugdwedstrijden in clubverband tot internationale koersen bij professionele ploegen en binnen alle sporten van de KNWU.
Coaching
Wie ben je als trainer-coach? Wie of wat heeft jouw gevormd? Naast dat de coach met deze opleiding zichzelf beter leert kennen, krijgt zij of hij ook tools waardoor hij ook zijn sporters (nog) beter leert kennen. Om vervolgens samen de doelen te bereiken.
Cursus Volger
Om in een wielerkoers achter het stuur te mogen zitten moet je wel weten hoe je je in de auto of op de motor moet gedragen. De volgerslicentie geeft je de mogelijkheid je in staat om gedurende het hele kalenderjaar als volger aan internationale en nationale evenementen.
Een beetje opvoeder (e-learning)
Hoe kun jij als coach of ouder het beste uit jezelf halen én uit de kinderen met wie je elke week aan het trainen bent? Daarbij helpt de online cursus 'Een beetje opvoeder' jou.
Groepsdynamica in de (wieler)sport
Als kaderlid heb je een centrale functie binnen de club. Alle lijntjes komen bij jou samen: materiaal, voeding, trainingen, planningen, koersstrategie, etc. Maar naast deze gebruikelijke taken blijkt er voor optimale sportprestaties meer nodig te zijn; en dat is een goed draaiende groep.
Inspanningsfysiologie
Een diverse trainingsgroep vraagt om een differentiatie in trainingsaanbod en inspanning. Als trainer dien je rekening te houden met het niveau van je sporters en de inspanning die ze kunnen leveren. Kennis over energiesystemen en trainingsprincipes helpen je hierbij.
Jeugdcoach - niveau 1
Door jeugd op een gestructureerde en weloverwogen wijze op te leiden in de wielersport, krijgen alle trainbare aspecten de juiste aandacht, krijgen sporters meer plezier in hun sport en worden ze fysiek sterker en gezonder. Het eindresultaat is een actieve levensstijl en een leven lang fietsen in een gezonde omgeving. Als jeugdcoach kun je hier een belangrijke rol in spelen.
Jury opleiding BMX
Tijdens de opleiding staat het leren in de praktijk centraal. Je gaat onder leiding van een praktijkbegeleider aan de slag met een aantal opdrachten die je verwerkt in een portfolio. Om je te ondersteunen bij het uitvoeren van de opdrachten ontvang je een reader met daarin achtergrondinformatie over de procedures,gedragsregels en fietscross reglementen. Al nieuwsgierig ? Lees hier verder.
Jury opleidingen
Jurylid ben je nooit alleen, maar altijd samen met andere juryleden. Wil jij je ook samen met andere juryleden inzetten om tot een mooie en eerlijke wielerwedstrijd te komen? Lees dan hier verder.
KNWU Trainer 2
Een KNWU Trainer 2 is een fijne basis voor elke club. Tijdens deze opleiding leer je namelijk de basisprincipes van het training geven aan een aantal (jeugd)leden. Je krijgt de eerste inzichten hoe je een training soepel kunt laten verlopen door middel van didactiek en methodieken. Nieuwsgierig ? Lees hier verder.
KNWU Trainer 3
Als KNWU Trainer 3 ben je werkzaam in clubverband en richt je je op sporters die zich voorbereiden en presteren op wedstrijdniveau. De sporters kunnen uitkomen in alle categorieën en sporten.
KNWU Trainer 4
De trainer-coach niveau 4 is werkzaam met sporters die zich bevinden in de fasen talentontwikkeling of topsport van het KNWU- wielerplan. De trainer 4 geeft individuele coaching en training-op-maat aan minimaal 4 sporters die uitkomen in de beschreven teams zoals vermeld bij de benodigde praktijksituatie.
MTB-techniek
Leer als trainer (vanaf niveau 2) hoe je MTB-technieken in kan zetten om je groep vaardiger te maken. Je gaat aan de slag met de technieken ‘bochten’ en ‘basis/aanvalshouding’, wat jou helpt met nieuwe inzichten voor je trainingen.
Opleiding Ploegleider
Wat is nu de taak van een ploegleider? Is hij/zij een manager, leider, planner of coach? Eigenlijk zijn dit allemaal zaken die binnen het takenpakket van een ploegleider (kunnen) horen.
Wondverzorging in de (wieler)sport
Valpartijen, kleine en ernstige verwondingen: ze komen voor bij alle fietsdisciplines. Hoe ga je daar mee om als trainer of soigneur? Wanneer behandel je de wond bijvoorbeeld zelf en wanneer laat je het over aan een arts.
Workshop 'Voeding voor, tijdens en na de koers'
De kerntaak van een soigneur is het verzorgen van de sporters. Onderdeel hiervan is de voeding voor, tijdens en na de wedstrijd. Hoe kun je met de juiste voeding voor nog betere prestaties zorgen? Leer van Jesper Boom, kok bij Team LottoNL-Jumbo, wat jij kan doen met voeding als soigneur bij de club?
