Coaching
Ploegleider Trainer
Hoe zorg je ervoor dat je boodschap aankomt bij de renners en op welke manier kunnen zij zich het beste voorbereiden rondom presteren?
Een beetje opvoeder (online)
Trainer
Hoe kun jij als coach of ouder het beste uit jezelf halen én uit de kinderen met wie je elke week aan het trainen bent? Daarbij helpt de online cursus 'Een beetje opvoeder' jou.
EHBSO: Eerste Hulp Bij Sport Ongevallen
Ploegleider Soigneur Trainer
Ook in de wielerwereld zit een ongeluk in een klein hoekje. Daarom is kennis van eerste hulp bij sport ongevallen altijd goed.
Groepsdynamica in de (wieler)sport
Jury Ploegleider Soigneur Trainer
Renners die voor elkaar door de wind rijden, ontspannen renners, renners die bidonnen aan elkaar afstaan, plezier op de fiets, een messcherpe lead-out etc. Allemaal kenmerken van een goed draaiend team. Maar hoe maak je van een groep renners een team dat in staat is meer te presteren dan de som-der-delen?
Inspanningsfysiologie
Ploegleider Trainer
Een diverse trainingsgroep vraagt om een differentiatie in trainingsaanbod en inspanning. Als trainer dien je rekening te houden met het niveau van je sporters en de inspanning die ze kunnen leveren. Kennis over energiesystemen en trainingsprincipes helpen je hierbij.
Jeugdcoach - niveau 1
Trainer
Door jeugd op een gestructureerde en weloverwogen wijze op te leiden in de wielersport krijgen alle trainbare aspecten de juiste aandacht, krijgen sporters meer plezier in hun sport en worden ze fysiek sterker en gezonder. Het eindresultaat is een actieve levensstijl en een leven lang fietsen in een gezonde omgeving. Als jeugdcoach kun je hier een belangrijke rol in spelen.
KNWU Trainer 2
Trainer
Een KNWU Trainer 2 is een fijne basis voor elke club. Tijdens deze opleiding leer je namelijk de basisprincipes van het training geven aan een aantal (jeugd)leden. Je krijgt de eerste inzichten hoe je een training soepel kunt laten verlopen door middel van didactiek en methodieken.
KNWU Trainer 3
Trainer
Als KNWU Trainer 3 ben je werkzaam in clubverband en richt je je op sporters die zich voorbereiden en presteren op wedstrijdniveau. De sporters kunnen uitkomen in alle categorieën en sporten.
KNWU Trainer 4
Trainer
De trainer-coach niveau 4 is werkzaam met sporters die zich bevinden in de fasen talentontwikkeling of topsport van het KNWU- wielerplan. De trainer 4 geeft individuele coaching en training-op-maat aan minimaal 4 sporters die uitkomen in de beschreven teams zoals vermeld bij de benodigde praktijksituatie.
Magnesium: Essentieel voor een gezond lijf!
ploegleider soigneur trainer
De werkgroep soigneurs organiseert i.s.m. Richard Danel MD een lezing over magnesium. Hij is arts en oprichter van het Magnesium Health Institute.
MTB-techniek
Trainer
Leer als trainer hoe je MTB-technieken in kan zetten om je groep vaardiger te maken. Je gaat aan de slag met de technieken ‘bochten’ en ‘basis/aanvalshouding’, wat jou helpt met nieuwe inzichten voor je trainingen.
Ploegleider
Ploegleider Trainer
Wat is de taak van een ploegleider? Is hij/zij een manager, leider, planner of coach? Eigenlijk zijn dit allemaal zaken die binnen het takenpakket van een ploegleider (kunnen) horen.
Techniekdag
Trainer
De KNWU Campus organiseert samen met een aantal experts een techniekdag. Een scholing waar trainers van elkaar kunnen leren en met nieuwe ideeën naar de club terugkeren. De disciplines BMX, MTB, veldrijden en wegwielrennen worden aangeboden.
Voeding, de basis
Ploegleider Soigneur Trainer
Sporten en voeding, voor vele nog een hele puzzel om dit op een juiste wijze te adviseren. Wat doe je met vragen als; mijn zoon heeft altijd een steek in zijn zij tijdens de trainingen? Of, wat moet ik een half uur voor mijn klimwedstrijd nog eten?
Wondverzorging in de (wieler)sport
Ploegleider Soigneur Trainer
Valpartijen, kleine en ernstige verwondingen. Ze komen voor bij alle fietsdisciplines. Hoe ga je daarmee om? Wanneer behandel je de wond bijvoorbeeld zelf en wanneer laat je het over aan een arts? En indien je zelf behandelt, welke wondverbanden zijn dan geschikt?
Workshop 'Voeding voor, tijdens en na de wedstrijd'
Ploegleider Soigneur Trainer
De kerntaak van een soigneur is het verzorgen van de sporters. Voeding is hier onderdeel van. Maar hoe kun je met de juiste voeding voor nog betere prestaties zorgen?
