Coaching

Ploegleider Trainer

Hoe zorg je ervoor dat je boodschap aankomt bij de renners en op welke manier kunnen zij zich het beste voorbereiden rondom presteren?

Didactiek

Trainer

Didactiek zelfst.naamw. (v.) Uitspraak: [didɑk'tik] wetenschap van het geven van onderwijs. Dit is zomaar een definitie, zoals die in de literatuur te vinden is. In dit programma maken we van didactiek geen wetenschap, maar brengen we het juist in de praktijk.

Een beetje opvoeder (online)

Trainer

Hoe kun jij als coach of ouder het beste uit jezelf halen én uit de kinderen met wie je elke week aan het trainen bent? Daarbij helpt de online cursus 'Een beetje opvoeder' jou.

EHBSO: Eerste Hulp Bij Sport Ongevallen

Ploegleider Soigneur Trainer

Ook in de wielerwereld zit een ongeluk in een klein hoekje. Daarom is kennis van eerste hulp bij sport ongevallen altijd goed.

Groepsdynamica in de (wieler)sport

Jury Ploegleider Soigneur Trainer

Renners die voor elkaar door de wind rijden, ontspannen renners, renners die bidonnen aan elkaar afstaan, plezier op de fiets, een messcherpe lead-out etc. Allemaal kenmerken van een goed draaiend team. Maar hoe maak je van een groep renners een team dat in staat is meer te presteren dan de som-der-delen?

Inspanningsfysiologie

Ploegleider Trainer

Een diverse trainingsgroep vraagt om een differentiatie in trainingsaanbod en inspanning. Als trainer dien je rekening te houden met het niveau van je sporters en de inspanning die ze kunnen leveren. Kennis over energiesystemen en trainingsprincipes helpen je hierbij.

Jeugdcoach - niveau 1

Trainer

Door jeugd op een gestructureerde en weloverwogen wijze op te leiden in de wielersport krijgen alle trainbare aspecten de juiste aandacht, krijgen sporters meer plezier in hun sport en worden ze fysiek sterker en gezonder. Het eindresultaat is een actieve levensstijl en een leven lang fietsen in een gezonde omgeving. Als jeugdcoach kun je hier een belangrijke rol in spelen.

Jury opleiding BMX

Jury

Tijdens de opleiding staat het leren in de praktijk centraal. Je gaat onder leiding van een praktijkbegeleider aan de slag met een aantal opdrachten die je verwerkt in een portfolio. Om je te ondersteunen bij het uitvoeren van de opdrachten ontvang je een reader met daarin achtergrondinformatie over de procedures,gedragsregels en fietscross reglementen. Al nieuwsgierig ? Lees hier verder.

Jury opleidingen

Jury

Jurylid ben je nooit alleen, maar altijd samen met andere juryleden. Wil jij je ook samen met andere juryleden inzetten om tot een mooie en eerlijke wielerwedstrijd te komen? Lees dan hier verder.

KNWU Trainer 2

Trainer

Een KNWU Trainer 2 is een fijne basis voor elke club. Tijdens deze opleiding leer je namelijk de basisprincipes van het training geven aan een aantal (jeugd)leden. Je krijgt de eerste inzichten hoe je een training soepel kunt laten verlopen door middel van didactiek en methodieken.

KNWU Trainer 3

Trainer

Als KNWU Trainer 3 ben je werkzaam in clubverband en richt je je op sporters die zich voorbereiden en presteren op wedstrijdniveau. De sporters kunnen uitkomen in alle categorieën en sporten.

KNWU Trainer 4

Trainer

De trainer-coach niveau 4 is werkzaam met sporters die zich bevinden in de fasen talentontwikkeling of topsport van het KNWU- wielerplan. De trainer 4 geeft individuele coaching en training-op-maat aan minimaal 4 sporters die uitkomen in de beschreven teams zoals vermeld bij de benodigde praktijksituatie.

Magnesium: Essentieel voor een gezond lijf!

ploegleider soigneur trainer

De werkgroep soigneurs organiseert i.s.m. Richard Danel MD een lezing over magnesium. Hij is arts en oprichter van het Magnesium Health Institute.

MTB-techniek

Trainer

Leer als trainer hoe je MTB-technieken in kan zetten om je groep vaardiger te maken. Je gaat aan de slag met de technieken ‘bochten’ en ‘basis/aanvalshouding’, wat jou helpt met nieuwe inzichten voor je trainingen.

Ploegleider

Ploegleider Trainer

Wat is de taak van een ploegleider? Is hij/zij een manager, leider, planner of coach? Eigenlijk zijn dit allemaal zaken die binnen het takenpakket van een ploegleider (kunnen) horen.

Seizoensaftrap 2020

Gerard Kemkers is te gast tijdens onze seizoensaftrap 2020 op 8 februari 2020. We zien vaak dat de topsport programma's gekopieerd worden op de jeugd. Focus op resultaten zoals ranking, in plaats van de ontwikkeling van de kind.

Soigneur

Soigneur

Na de module soigneur ben je werkzaam binnen alle sporten van de KNWU en alle lagen van de sport; van jeugdwedstrijden in clubverband tot internationale koersen bij professionele ploegen en binnen alle sporten van de KNWU.

Talentvisie 2030 | Talentontwikkeling doe je samen

De KNWU heeft zich tot doel gesteld elke wielrenner zodanig te stimuleren en te ondersteunen dat hij of zij het beste uit zichzelf kan halen. Hierbij maakt het niet uit of je een topper bent of alleen clubwedstrijden fietst. Iedereen kan zichzelf verbeteren.

Techniekdag

Trainer

De KNWU Campus organiseert samen met een aantal experts een techniekdag. Een scholing waar trainers van elkaar kunnen leren en met nieuwe ideeën naar de club terugkeren. De disciplines BMX, MTB, veldrijden en wegwielrennen worden aangeboden.

Voeding, de basis

Ploegleider Soigneur Trainer

Sporten en voeding, voor vele nog een hele puzzel om dit op een juiste wijze te adviseren. Wat doe je met vragen als; mijn zoon heeft altijd een steek in zijn zij tijdens de trainingen? Of, wat moet ik een half uur voor mijn klimwedstrijd nog eten?

Volger

Volger

Om in een wielerkoers achter het stuur te mogen zitten moet je wel weten hoe je je in de auto of op de motor moet gedragen. Dat leer je in deze cursus. Daarna is het - met een volgerslicentie - mogelijk om gedurende het hele kalenderjaar als volger mee te rijden in internationale en nationale evenementen.

Wondverzorging in de (wieler)sport

Ploegleider Soigneur Trainer

Valpartijen, kleine en ernstige verwondingen. Ze komen voor bij alle fietsdisciplines. Hoe ga je daarmee om? Wanneer behandel je de wond bijvoorbeeld zelf en wanneer laat je het over aan een arts? En indien je zelf behandelt, welke wondverbanden zijn dan geschikt?

Workshop 'Voeding voor, tijdens en na de wedstrijd'

Ploegleider Soigneur Trainer

De kerntaak van een soigneur is het verzorgen van de sporters. Voeding is hier onderdeel van. Maar hoe kun je met de juiste voeding voor nog betere prestaties zorgen?